05 Nov Estrés académico, emociones y adolescencia centran una nueva jornada de sensibilización en Alcázar de San Juan
El Colegio de Médicos participa en la organización de la IV edición de “Estamos locos… ¿o qué?”, que reunirá el 12 de noviembre a estudiantes, familias y docentes para abordar el bienestar emocional de los adolescentes desde una perspectiva cercana y práctica.
El Teatro Auditorio Emilio Gavira de Alcázar de San Juan acogerá el próximo 12 de noviembre las IV Jornadas de Sensibilización para una Adolescencia Saludable, bajo el título “Estamos locos… ¿o qué?”, una iniciativa en cuya organización participa el Colegio de Médicos de Ciudad Real junto a diferentes instituciones sanitarias y profesionales.
La jornada pretende abrir un espacio para hablar de algunas de las cuestiones que afectan directamente al bienestar de los adolescentes, como el estrés académico, la presión por el rendimiento, la gestión emocional o la importancia de pedir ayuda, adaptando los contenidos tanto a los propios jóvenes como a quienes les acompañan en su entorno familiar y educativo.
El programa se desarrollará en dos sesiones claramente diferenciadas. Por la mañana estará dirigido a alumnos de 4.º de ESO, mientras que la sesión de tarde estará abierta a AMPA, familias y docentes, con entrada libre.
Aprender a manejar el estrés académico
La programación matinal comenzará a las 9:00 horas con la bienvenida y presentación de las jornadas. A continuación, la Asociación Punto Omega impartirá la sesión “Sobrevivir al estrés académico”, dentro de su trabajo de sensibilización y promoción del uso responsable de las nuevas tecnologías en los centros escolares.
Tras el desayuno se proyectará el audiovisual “Más allá del espejo”, antes de dar paso a una de las propuestas más personales de la jornada: “¿Y si la risa puede salvarme la vida?”, una charla experiencial a cargo de la actriz y escritora Patricia Charcos.
La mañana se completará con un concurso de pósteres y vídeos, la entrega de premios y el cierre de la actividad.
Familias y docentes: acompañar sin aumentar la presión
Por la tarde, las jornadas cambiarán el enfoque para dirigirse específicamente a las personas adultas que acompañan a los adolescentes.
A partir de las 17:00 horas se celebrará una nueva sesión de bienvenida y, posteriormente, Punto Omega abordará “Acompañar sin presionar: estrés académico y rendimiento en la adolescencia”, una cuestión especialmente relevante para ayudar a familias y docentes a identificar situaciones de sobrecarga y ofrecer apoyo sin convertir las expectativas académicas en una fuente añadida de presión.
Patricia Charcos repetirá después su charla experiencial “¿Y si la risa puede salvarme la vida?”, antes del cierre previsto a las 19:15 horas.
La sesión de tarde será de entrada libre.
Una mirada compartida sobre la salud adolescente
Las jornadas parten de una idea sencilla: cuidar la salud de los adolescentes exige mirar más allá de los problemas cuando ya han aparecido. Escuchar, prevenir, detectar señales de malestar y ofrecer herramientas para gestionar la presión académica, las emociones y las relaciones forma también parte de la promoción de la salud.
IV Jornadas de Sensibilización para una Adolescencia Saludable “Estamos locos… ¿o qué?”
12 de noviembre de 2026
Teatro Auditorio Emilio Gavira de Alcázar de San Juan
Calle Lepanto, 17